No último sábado, 21 de setembro, o Luanda Medical Center (LMC) realizou a 6ª masterclass de preparação para o nascimento, que teve como foco a ‘Preparação Emocional e Mental para o Parto’. O evento aconteceu em Talatona e contou com a presença de 11 grávidas, proporcionando um espaço de aprendizado sobre as principais técnicas e abordagens para uma experiência de parto mais serena e equilibrada.
Daniela Campos, diretora de Enfermagem do LMC, enfatizou a importância do apoio emocional durante a gestação. Segundo a especialista, tanto as equipas de saúde quanto os parceiros desempenham um papel crucial no bem-estar físico e psicológico das grávidas. “As alterações hormonais, as preocupações com o parto e a saúde do bebé podem gerar ansiedade e stress. As equipas de saúde têm um papel fundamental em fornecer informação clara, acolhimento e apoio, o que diminui a incerteza e contribui para uma experiência de gravidez mais tranquila”, afirmou.
De acordo com a diretora, estudos revelam que mulheres que recebem apoio emocional adequado durante a gravidez apresentam maior satisfação com o processo de parto, menos sintomas de depressão pós-parto e melhores resultados em termos de saúde mental. Este suporte emocional, fornecido tanto pela equipa de saúde quanto pelos parceiros, é essencial para uma gestação mais tranquila e equilibrada.
‘Preparação Emocional e Mental para o Parto’ foi o tema da aula, acompanhada pela doula e terapeuta Sara Vieira Lopes, que destacou as principais técnicas a serem adoptadas para gerir o medo e a ansiedade relacionados ao parto, nomeadamente o apoio continuado da equipa de saúde para esclarecimento de dúvidas e receios e a utilização de técnicas de relaxamento, tais como meditação, respiração consciente e visualizações positivas.
“É fundamental as futuras mães prepararem-se não só fisicamente, mas também mentalmente, para o parto. Uma adequada preparação emocional e mental permite às grávidas promoverem a auto-confiança nas suas capacidades naturais para o parto e reduzirem a ansiedade e o medo. Neste processo, é também importante existir um apoio individualizado e acompanhamento mais próximo, e criar-se um ambiente seguro e positivo por parte da equipa da maternidade. A grávida tem de se sentir apoiada, acolhida, respeitada e informada”, afirmou Sara Vieira Lopes.
A aula sobre ‘Preparação Emocional e Mental para o Parto’ integrou o programa anual de 11 masterclasses dinamizado pelo LMC, com o propósito de informar, esclarecer e preparar as futuras mães para os diferentes momentos da gestação, parto e pós-parto. O Luanda Medical Center foi fundado em Fevereiro de 2015 e é hoje uma referência em cuidados de saúde privados em Angola. Entre os vários serviços do Luanda Medical Center destaca-se a recente Maternidade, que disponibiliza quatro quartos – com sete camas –, uma sala de partos e um berçário, para acolher a grávida, assegurando um percurso controlado, do início ao fim da gestação.
Sobre o Luanda Medical Center
Fundado em 2015, o Luanda Medical Center é uma Clínica de referência em cuidados de saúde privados em Angola, que conta com um Hospital em Luanda e uma clínica em Talatona. É constituído por uma comunidade de profissionais de saúde de várias partes do mundo, orientados para a necessidade e a experiência dos clientes. Com um serviço independente de Imagiologia, oferece uma vasta gama de exames de diagnóstico, desde RM, TAC, Raio-X, Ecografia, Mamografia, Densitometria Óssea, entre outros.
