Estudos norte-americanos demonstram que jejum intermitente combinado com o controle da ingestão de proteínas ao longo do dia pode ser mais eficaz para melhorar a saúde intestinal, controlar o peso e promover o bem-estar geral do que a simples restrição…
Ter uma longevidade saudável é preciso ter bons hábitos de vida desde muito cedo, explica cirurgiã plástica especialista em rejuvenescimento, Dra. Elodia Avila
A qualidade da sua noite de sono interfere diretamente nos seus resultados profissionais, explica o médico endocrinologista Dr, Rodrigo Neves, que irá realizar uma palestra no seminário "Saúde & Negócios"
São conselhos simples e que fazem toda a diferença. Veja o que tem de fazer ao longo da semana. Não se esqueça de nada. Manter o coração saudável pode ser mais fácil do que pensa. O programa Today, do canal…
Especialistas de Harvard esclarecem quais bebidas são mais saudáveis, quais devem ser tomadas com moderação e quais devem ser evitada. A quantidade ideal de líquido que uma pessoa deve ingerir diariamente varia conforme fatores como idade, peso e saúde geral.…
Ondjiva – A directora clínica do Hospital Geral de Ondjiva (Cunene), Eufrasina de Oliveira, aconselhou, esta quinta-feira, as famílias no sentido de moderar o consumo de bebidas alcoólicas e de alimentos, durante a quadra festiva. Em declarações à ANGOP, a…
Na procura de um desempenho excecional nos treinos, muitas pessoas dedicam uma quantidade significativa de tempo e energia. No entanto, encontrar o equilíbrio entre metas de emagrecimento e ganho de massa e a saúde mental é essencial para garantir o…
