O tabagismo continua sendo uma das maiores ameaças à saúde pública e ao meio ambiente, com impactos devastadores tanto para os fumantes quanto para os não fumantes. De acordo com um estudo da Universidade de Londres, um único cigarro pode diminuir em até 20 minutos a expectativa de vida de quem o fuma. Isso significa que um maço tradicional com 20 cigarros pode encurtar a vida de uma pessoa em quase sete horas.
Os pesquisadores destacam que os danos do tabagismo são cumulativos, contribuindo para o desenvolvimento de doenças respiratórias, câncer de pulmão e laringe, entre outras condições graves. De forma alarmante, enquanto um cigarro pode reduzir a expectativa de vida dos homens em até 7 minutos, nas mulheres esse impacto sobe para 22 minutos.
“As pessoas geralmente sabem que fumar é prejudicial, mas tendem a subestimar o quanto”, afirma Sarah Jackson, principal pesquisadora do estudo. Segundo a mesma, os fumantes que não abandonam o hábito podem perder, em média, 10 anos de vida em comparação aos não fumantes. “Esses são 10 anos de tempo precioso, momentos de vida e marcos com entes queridos”, acrescenta.
A boa notícia é que nunca é tarde para parar de fumar. Quanto mais cedo uma pessoa abandona o tabaco, maior é o impacto positivo em sua expectativa de vida. Jackson explica que um fumante que consome 10 cigarros por dia e decide parar em 1º de janeiro de 2025 pode evitar a perda de um dia inteiro de vida até 8 de janeiro, uma semana de vida até 20 de fevereiro e até um mês até 5 de agosto. Ao final do ano, essa pessoa poderia ter evitado a perda de 50 dias de vida.
O Tabaco e a Crise Climática
Os impactos do tabagismo vão além da saúde humana. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que o consumo de tabaco provoca mais de 8 milhões de mortes por ano em todo o mundo, incluindo fumantes passivos. Além disso, a indústria do tabaco é uma das mais poluentes do planeta, gerando uma quantidade significativa de resíduos e contribuindo para a crise climática.
Os números não deixam dúvidas, o tabagismo é uma das principais causas evitáveis de morte no mundo. Seja para proteger a própria vida, a dos entes queridos ou contra as alterações climáticas, abandonar o cigarro é uma decisão que salva vidas.