O artigo “Child nutrition process and habits of a food doctrine for a lifetime” (Processo de nutrição infantil e hábitos de uma doutrina alimentar para toda a vida), dirigido pelo pós-PhD em neurociências, Fabiano de Abreu Agrela, e conduzido pelo…
É preciso saber filtrar bem as informações sobre nutrição para ter uma alimentação realmente saudável, sem excessos, explica a Nutricionista Dra. Sónia dos Santos
A alimentação é um pilar importante da saúde, todo o dia precisamos nos alimentar, isso não é uma escolha e sim uma necessidade fisiológica, mas o que comemos pode ser escolhido e fazer uma grande diferença na nossa longevidade, afirma…
Uma análise de 37 estudos publicada na revista BMC Medicine destaca os benefícios significativos à saúde ao trocar alguns alimentos de origem animal por opções à base de plantas. A pesquisa é a primeira a focar numa variedade de resultados de saúde…
Se sente cansaço excessivo, fraqueza persistente e tontura, fique atento: de acordo com o médico pós graduado em endocrinologia, Rodrigo Neves, esses sintomas podem ser indicativos de deficiência de vitamina B12. Este é um problema que afeta não apenas vegetarianos…
Estudo brasileiro procurou entender sobre como a ordem dos alimentos pode alterar a saciedade
A nutrição desempenha um papel fundamental na nossa saúde e bem-estar. Uma alimentação equilibrada e adequada às nossas necessidades nutricionais é essencial para o bom funcionamento do nosso organismo e para prevenir uma série de doenças. Uma dieta saudável deve…
